РАСТЯЖКИ: лечение и профилактика

размещено в: Статьи | 0
Растяжки, часто встречающийся и довольно неприятный момент дефекта кожи. Чаще всего могут возникать во время беременности, но, могут и при любом растяжении кожи, например, в подростковом возрасте при гормональном изменении и формировании женских очертаний фигуры, при значительной, и даже незначительной прибавке в весе в любом возрасте. Поэтому наиболее часто встречающиеся места, это живот, грудь, ягодицы и бедра.
 
Особенно быстро появляются растяжки при сухой коже.  На теле, хозяйка которого не дружит со спортом. Все это обусловлено уровнем кровообращения и как следствия питания клетки. Важным моментом в устранении и профилактике растяжек нужно отметить их цвет. Молодые, недавно образовавшиеся растяжки, как в основном красноватого и даже фиолетового оттенка, и как правило легче поддаются коррекции. Белые, как правило давние, и сделать их менее заметными проблематично.
Боле того, когда ко мне обращаются с вопросами по  устранению растяжек, я  первым делом, если растяжки белые, провожу диагностику ролико-вакуумным массажером и мезотерапией и если место растяжек преобретает более темный оттенок, красноватый или даже фиолетовый, то я рекомендую интенсивный домашний уход с применением активных ампул, кремов и самомассажа или проф. лазерную терапию . Для белых  растяжек в качестве улучшения и коррекции рекомендую только домашний уход, т.к. любое профессиональное вмешательство на данном этапе дает либо незначительный результат, либо не дает его совсем. Но, это не означает, что при белых растяжках ничего уже сделать нельзя. Можно, но для начала коррекции необходимо, чтобы место стрии вместо белого при воздействии меняло цвет, поэтому рекомендации идут на различное воздействие на эти зоны с помощью массажа ручного, очень эффективен баночный как ручной, так и аппаратный, медовый массаж. В конце массажа можно нанести крем от растяжек или самостоятельно приготовленное средство, о чем я скажу ниже. Конечно все вышеперечисленное можно делать только на бедрах, ягодицах, весьма осторожно на животе и к сожалению нельзя, кроме стадии нанесения крема, в области груди. Приятным моментом может быть то обстоятельство, воздействовать на стрии можно занимаясь эстетическими программами по уменьшению объемов, устранению неровностей (целлюлита) как самостоятельных так и в салоне.
Что такое растяжки
Наша кожа покрыта сверху тонким слоем постоянно обновляющихся клеток (эпидермисом), под которым находится более глубокий и плотный слой (дерма), основу которого составляют эластические клетки соединительной ткани (коллагеновые волокна). Когда кожа сильно растягивается в течение достаточно короткого периода времени, соединительнотканные эластические волокна рвутся, а на их месте разрастается более грубая и не эластичная соединительная ткань — образуются рубцы (стрии). На коже это выглядит как белые полоски (но они могут иметь и другой оттенок из-за лопнувших кровеносных сосудов), которые покрывают живот чаще с боков и снизу. Особенностью этих рубцов является то, что когда кожа загорает, они становятся заметнее, это объясняется тем, что клетки грубой соединительной ткани не вырабатывают пигмент меланин, который темнеет под воздействием ультрафиолетовых лучей.
 
Лечение и профилактика
 

Сразу нужно отметить, что если вы найдете где-то средство или процедуру от растяжек которое гарантирует полное 100 % устранение этого дефекта, то вам повезло, если вы не потратили зря деньги, так как такого средства в природе не существует. Но это не значит, что с уже существующими стриями ничего нельзя сделать. Можно сделать их настолько менее заметными, что если вы не страдаете крайней придирчивостью, то будете очень довольны. Что это должны быть за чудо средства? На самом деле чуда нет, необходимо запустить процессы регенирации в кожном покрове по средствам интенсивного воздействия, даже немного травматического, т.к. мы имеем дело с рубцовой тканью, и нам для запуска процессов клеточного обновления необходимы особые режима работы нашего организма.
Если говорить о профилактике, то необходимо поддерживать кожу в хорошем тонусе и для этого не обязательно измазывать ее дорогостоящими кремами с утро до вечера. Самое лучшее питание кожа получает изнутри, поэтому очень важно обеспечивать клетке хорошее кровообращение. Для этого прекрасное и дешевейшее средство — холодная вода (лед), спорт и массаж. Причем водные процедуры могут быть, как завершение любого умывания два раза в день холодной водой, на лицо, шею и грудь идеально использовать лед, так и периодически, несколько раз в неделю басейн и таласотерапия в виде общения с морем один или несколько раз в году. Спортивными нагрузками могут быть любые, желательно, любимые занятия, как раз в неделю, так и несколько раз в году более интенсивно. Обеспечивают прекрасное питание и тонус коже так же различные салонные процедуры: массажи, обертывания и пилинги.
Очень высок риск возникновения растяжек при беременности, как из-за того, что женщина поправляется, так из-за гормональных изменений и снижения физической активности. Поэтому необходимо пользоваться средствами для профилактике предотвращения стрий, учитывая все возможные противопоказания, носить специальное белье для груди, живота и ягодиц и не забывать о присутствии спорта в жизни будущей мамы.

Из наиболее действенных процедур для устранения растяжек следует отметить:

— Различные виды массажей: интенсивный массаж и самоммасаж;ролико-вакуумный массаж, массаж банками в домашних условиях;медовый массаж, ручные массажеры. Имеют не очень высокий эффект, но могут применяться параллельно с коррекцией фигуры и улучшения тонуса. Прекрасно подготавливают кожу к пилингам, кремам и применению мезороллера, в разы усиливая действия этих процедур. Если у вас есть растяжки, то желательно любой массаж заканчивать кремам против растяжек на проблемные места.
— миостимуляция, особенно профессиональная.Так же эффективность небольшая, основным достоинством является, то, что параллельно улучшению фигуры идет воздействие на стрии. 
— лазерная терапия. Считается одной из самых современных и эффективных процедур, при этом высказывания самые противоречивые, но много неплохих. Приведу в пример квалифицированную статью с подробным описанием технологий проведения лазерной терапии на современных лазерах. Она подается в сравнении с мезороллерной терапией Лазер FRAXEL.Приведу примеры нескольких сайтов с отзывами: МЕДИ в СПБ;Лазер SmartXide DOT. Несомненно нужно отметить высокую стоимость процедур.
— мезотерапия, в том числе прекрасно подойдет мезороллер. Мезотерапия процедура дорогая, травматичная, эффективность не очень высокая. Прекрасно зарекомендовал себя мезороллер или дермароллер, как с активными ампулами, так и самостоятельно. Необходимо отметить не высокую себестоимость процедур, и возможность самостоятельного проведения, что в случае со стриями является важным, т.к.время получения результата длительное. Два слова скажу про введение коллагена и гиалурона. Снаружи, через поверхность кожи, ввести в места разрывов молекулярный коллаген невозможно т.к. масса его молекулы очень велика по сравнению с межклеточным пространством. В связи с этим применяют инъекции животного коллагена в проблемные места. Процедура болезненна, часто вызывает аллергические реакции, дает временный эффект (3-6 месяцев);

— пилинги, для стимулирования обновления верхнего слоя кожи и проникновения активных ингридиетнов, способствующих регенирации. Пилинги могут быть, как салонные так и домашние, соль, сахар с маслом, молотый кофе и варежки из грубой ткани, все, что позволить удалить верхний роговой слой кожи, про стимулировать регенерацию.  В салоне могут предложить Пилинги с гликолевой кислотой (50-70%) после классической подготовки в течение месяца с помощью третиноина и крема с гликолевой кислотой. Результат может быть как нулевой, так и неплохой, если растяжки «молодые»;
— микродермабразия микрокристаллами оксида алюминия длительная (шлифуется каждая растяжка по всей длине), умеренно болезненная, требует многократного повторения 4-8 раз с интервалом 3-4 недели. Отзывы разные;
— механическая глубокая дермабразия фрезой Шумана – Шреуса  сопровождается кровотечением, несет риск плохого и длительного заживления и нарушение пигментации кожи;

— оперативное иссечение растяжек с наложением внутрикожного шва после себя оставляет рубцы. Операция дорогостоящая ввиду тонкой и кропотливой работы хирурга (в Украине пока не проводится);

крема, гели, обертывания, таласотерапия, активные ампулы (для мезороллера)примененяются на завершающей стадии, т.е. после стимуляции и пилингов. Из активных ингредиентов в составе ищите:
— центалла азиатская в ампулах (для мезороллера или дермороллера), в кремах и гелях не менее 9%. Очень хороший результат!;
— органический кремний (в апмулах);
— 100 % натуральные аромомасла хорошего качества (пипетитгрейна, нероли, на самом деле подойдут почти все масла)
— неплохие отзывы от применения мимие (1гр.мумие(если не жидкое размягчить горячей водой)+детский (любой) крем 80-100 гр) хранить в холодильнике
— витамины Е, В, А
Крем Контрактубекс — позицианируется как средство для лечения рубцов, об эффективности информации пока не имею

Сам по себе домашний уход может выглядеть примерно так: перед сном во время душа щипковый массах в зоне растяжек несколько минут, пилинг (любой, варежка, соль, сахар) , нанесение активного крема, желательно под пленку. 1-2 раза в неделю более длительный массаж, баночный или медовый, пилинг с более сильными кислотами, применение ампул с мезороллером.

Из салонных процедур я рекомендую, либо использовать специальные крема при процедурах на коррекцию фигуры, чтобы параллельно  воздействовать на стрии, либо лазерную терапию, и т.к. результат может быть как значительный, так и не очень, то важно подобрать правильный домашний уход, подготовить кожу, сделать ее более восприимчивой домашними средствами. Важно добиться изменения цвета стрий. Из белого — в более красноватый, из красных — в более бледный, тогда результат от болезненной лазерной терапии может значительно порадовать.Мезотерапию против стрий можно рекомендовать как дополнительную или параллельную с другим мезотерапевтическим воздействием. ©